Понеділок, 23 травня 2022
• У Тернополі вшанували 161-річницю перепоховання Тараса Шевченка • Маріуполь — болюча рана. Історії маріупольців, які знайшли прихисток на Тернопільщині • Сергій Надал: «Тернопільські освітяни-волонтери на своєму прикладі навчають дітей любові до України» • “Щоб відволікти дітей від війни”. У Тернополі відсвяткували День Європи • З нагоди Дня Європи у Тернополі підняли прапор Європейського Союзу • Вкрали з банківського рахунку жінки з Бережанщини 48000 гривень • У Тернополі триває поточний ремонт ключової дороги міста – вулиці Богдана Хмельницького • “Почалася війна — зник ковід. А нас далі змушують вакцинуватись…” • Трагедія в селі Глібів: в річці втопився 45-річний чоловік • Побили, а потім вкрали скутер • Шахрай “продав” на пів мільйона неіснуючих бронежилетів • На війні загинув Михайло Яцковський з Теребовлянщини • Відійшов у Вічність Олександр Смик • Загибель двох хлопців у Теребовлі: справа пів року в суді, а її ще не почали слухати • У маршрутках Тернополя перевіряють контролери • Тернопільщина попрощалася з Героєм Олександром Луциком • Kalush Orchestra переміг на “Євробаченні”! Зі сцени співаки закликали врятувати бійців з “Азовсталі” • Війна, але дороги треба відновлювати • У Тернопільській ЗОШ №28 живуть вимушені переселенці • У Тернополі перевидали книгу, яку переховували від радянської влади… в землі
Критерії вибору найкращого взуття для бігу

Опубліковано: 20 Січня о 11:33 42


Біг – захід серйозний, погане взуття може завдати травму, а хороше поліпшить настрій, допоможе довго відчувати себе молодим.


Якщо біг – ваше покликання чи шлях до порятунку від гіподинамії, і ви збираєтеся виходити на пробіжки регулярно, то вам знадобиться якісне взуття для бігу. Інноваційні технології сучасності, що застосовуються при виготовленні кросівок, роблять це взуття дуже надійним, таким, що допомагає ступням ніг і скелетній системі зберігати здоров’я. І ви, звичайно, знаєте, що і сам по собі біг – це шлях до хорошого стану органів тіла, зовнішньому вигляду і здоровому духу. Гарне взуття – красиве і зручне, створене з урахуванням медичних рекомендацій – допоможе швидше відчути задоволення від пробіжок.

Як вибрати відповідний тип бігових кросівок

Виробники не втомлюються покращувати взуття для бігу, вносячи в них зовнішні і внутрішні нововведення для поліпшення комфорту, якості, витривалості, естетичності. Тому, вибираючи кроси, спочатку визначиться – де, коли і як часто ви будете їх використовувати:

  • в теплу або холодну пору року, адже існують моделі для спеки, максимально легкі, тонкі і дихаючі, і також є утеплені моделі для зими, які не бояться бігу під дощем або по снігу;
  • якщо ви досвідчений спортсмен, швидше за все, вам знадобиться не одна пара бігового взуття для різних дистанцій – для тривалих потрібні максимально легкі змагальні моделі, для коротких можна вибрати ті, які доповнені інноваційними вставками, які трошки збільшують вагу;
  • той, хто бігає рідко, але багато ходить в кросівках, і часто – на роботу або в гості (благо, сьогодні це на піку моди), то акцентуйте увагу на зручності для шкіри, щоб взуття дихало, красиво виглядало і добре сиділо на нозі;
  • також важливо передбачити те, по якій поверхні належить бігати, – для асфальту і твердого безпечного ґрунту вибирайте універсальні кросівки-трейнери, а для бігу по пересіченій місцевості, по дорогам з непередбачуваною поведінкою ґрунту і перешкод потрібні позашляхові трейлери з хорошою амортизацією, які також відмінно допомагають бігати в умовах зимових погод.

Зазначені параметри – далеко не єдині, які слід враховувати. Біг – захід серйозний, погане взуття може завдати травму, а хороше поліпшить настрій, допоможе довго відчувати себе молодим. Скористайтеся підказками менеджерів і медиків, щоб вибрати найкраще взуття для бігу під свої індивідуальні особливості і потреби.


Джерело: НОВА Тернопільська газета

Нещодавно опубліковане

22 травня українці у всьому світі відзначають 161-річницю з дня перепоховання Генія українського народу, поета, художника, громадського діяча Тараса Григоровича Шевченка...


Рубрика: , , Опубліковано: о 18:21


«Буде довіку стояти праведне місто Марії»...


Автор: Рубрика: , , Опубліковано: о 10:51


Вчителі Тернополя гідно тримають волонтерський та освітянський фронт...


Рубрика: , , , Опубліковано: о 8:32


21 травня з нагоди відзначення Дня Європи у Тернополі провели спортивно-розважальний захід «#миEUКРАЇНА»...


Автор: Рубрика: , Опубліковано: о 18:05


21 травня з нагоди Дня Європи, який щорічно відзначають в Україні у третю суботу травня, у Тернополі на флагштоку біля міської ради поруч із синьо-жовтим стягом замайорів прапор Європейського Союзу...


Рубрика: , Опубліковано: о 17:58



Теми дня
22 Травня
21 Травня
20 Травня
Курс валют на портале banker.ua
banker.ua
Відео