Понеділок, 21 вересня 2020
• 5 рецептів пікантних заготовок зі слив • Зеленський – у Тернополі! • Олег Сиротюк: «Змінивши постанову про місцеві вибори, чинна влада вручить депутатські мандати бойовикам» • «ЄВРОПЕЙСЬКА СОЛІДАРНІСТЬ» упевнено лідирує у рейтингу партій • Триває капітальний ремонт дворів та міжквартальних проїздів • Віктор Овчарук: «Великою загрозою для Кремля є Петро Порошенко, бо саме він консолідує патріотів довкола захисту українських цінностей, і цим пояснюється запровадження персональних санкцій проти нього» • Зміни в обласній прокуратурі: пішов Микола, прийшов Миколайчук • Тернопіль увійшов до топ-5 міст зі сприятливим бізнес-кліматом • «Бути чи не бути»… театральному сезону? • Територіальний центр пропонує соціальну допомогу одиноким тернополянам похилого віку • Тернополян «золотого віку» запрошують на цікаві зустрічі • Центральна влада і Тернопільська ОДА хочуть перетворити школи на… курники? • Прокурор Петришин пішов з ганьбою із Тернопільщини • Тернопільська обласна аптека № 78 вже працює цілодобово • Університет сучасних знань! • Об’їздив 45 країн і повернувся до Кременця, щоб відкрити своє кафе! • Президента Зеленського знову ввели в оману: в Тернополі у лікарні перебувають лише восьмеро діток • Під час селекторної наради мер Тернополя запропонував міністру охорони здоров’я припинити ділити Україну на зони • Сергій Надал активно працює, перебуваючи на лікарняному через СОVID-19 • «Озеряна’2020»: незвичні умови і приголомшливі рекорди
«Нічого нікому не дається просто так – треба гарувати! І зовнішність – не виняток»

Опубліковано: 4 Червня о 14:00 68


Єфросиніна у день 40-річчя розкрила секрет гарного вигляду.


26-го травня телеведучій Маші Єфросиніній виповнилося 40 років. З цієї нагоди вона вирішила поділитися власним досвідом щодо того, як добре виглядати у такому віці.

У своєму Instagram Марія виклала своє фото без макіяжу і написала кілька порад для жінок.

«Ніхто нічого тобі не винен. Ось взагалі нічого. Будь-які вчинки людей на адресу одне одного — це просто їх волевиявлення. Ти винен собі тільки одне — бути щасливим! Нічого не буває даремно! Не шкодуй про марно витрачений час на якусь дію, рішення або знайомство. Навіть найдивніше і найбезглуздіше до чогось тебе приведе. Глухим кутом життя може бути тільки пасив, — наголосила Маша і додала: –  Добре виглядати — це грьобана праця! Щоденна праця! Хочете чманіти від свого відображення, тоді:

  1. Ідіть до лікаря і обстежте весь свій організм. Гінеколог, ендокринолог та гастроентеролог насамперед.
  2. Знайдіть собі фізичне навантаження до душі. Без спорту і руху організм в’яне і розвалюється значно швидше.
  3. Розберіться в елементарному. В тому, як впливає кожен продукт, що потрапляє в єдиний даний вам храм — ваше тіло! І припиніть його засмічувати. Налагодьте харчування! Їжте те, що продовжить ваше життя, а не вкоротить його.
  4. Позбавтеся поганих думок і злостивості на адресу інших – це жахливо токсично для зовнішнього вигляду і призводить до раннього старіння.
  5. Нічого нікому не дається просто так – треба гарувати! І зовнішність – не виняток».

«Немає нічого страшного, якщо ти розкис. Візьми і дозволь собі це. Пошли все до біса, поплач, побийся головою до стіни, пошкодуй себе кілька днів. Очисти, випусти з себе весь стрес – це нормально. Ти всього лише людина, а не безперебійний гаджет. Сила людини – в її умінні бути іноді слабкою. Прислухайтеся до ваших дітей – вони чесніше всіх вкажуть вам на ваші недоліки», – підсумувала іменинниця.


Джерело: НОВА Тернопільська газета
Позначки: ,

Перегляньте також:

Loading...
Нещодавно опубліковане

Смачні мариновані сливи – чудове доповнення до різноманітних смаколиків...


Рубрика: , , Опубліковано: о 10:00


Сьогодні на Тернопільщину приїхав президент України Володимир Зеленський...


Рубрика: , , , Опубліковано: о 16:45


Росія поставила ультиматум і вимагає внесення змін до українського законодавства, зокрема, в постанову «Про призначення чергових місцевих виборів у 2020 році» №3943, ухвалену 15 липня...


Рубрика: , Опубліковано: о 12:00


Рейтинг «Європейської Солідарності» впевнено зростає. За останніми соціологічними опитуваннями, в нашій області він складає 29,4 %...


Рубрика: , , Опубліковано: о 11:00


Від початку року у Тернополі завершилися ремонтні роботи на близько 40-ка прибудинкових територіях та міжквартальних проїздах, ще на десяти об’єктах капітальний ремонт триває...


Рубрика: , Опубліковано: о 10:30



Теми дня
20 Вересня
18 Вересня
17 Вересня
Курс валют на портале banker.ua
banker.ua
Відео