Понеділок, 17 червня 2019
• До ЄС і НАТО за 10 років: Петро Порошенко йде до Ради з оновленою командою • У Тернопільській психоневрологічній лікарні зняли білі халати • Степан Барна: «Для мене як для голови ОДА 2015-ий став роком повернення віри в те, що наша область не периферійна» • Проєкт тернопільської «Циганки» отримав Гран-прі престижного архітектурного конкурсу • «Я простила жінці, яка замордувала мою Оленку…» • Люстрована горе-суддя хоче знищити комунальний транспорт Тернополя • «Живі» напої у літню спеку • Піца буде фест! • Усі біжать! • Тернопільській обласній організації НСЖУ – 60 років! • Сирота чи її… хата? • Домівка для збірної • Мар’яна Юрик: «Жінка має доводити свої права і фаховість не феміністичними постами в соцмережах чи гострими заявами, а реальними справами» • На Тернопільщині зловмисники вдерлися до оселі та побили господарів • «Гра престолів» на тлі «Чорнобиля» має вигляд комедії • Валерій Чоботар: «Опозиція – це політичний термін, що має право на існування, але у випадку України це програш. Можна бути в опозиції до певних дій, вчинків, проте в жодному разі не до людей» • Злодії переслідують відомих тернополян • «Дій активно! Живи позитивно!» У Технічному коледжі — гості з Маріуполя! • Степан Барна: «За останні два місяці з Адміністрації президента до мене ще ніхто не звертався. І про ситуацію у Тернопільській області не питав» • Закохалася у… бездомного
«Нічого нікому не дається просто так – треба гарувати! І зовнішність – не виняток»

Опубліковано: 4 Червня о 14:00 34


Єфросиніна у день 40-річчя розкрила секрет гарного вигляду.


26-го травня телеведучій Маші Єфросиніній виповнилося 40 років. З цієї нагоди вона вирішила поділитися власним досвідом щодо того, як добре виглядати у такому віці.

У своєму Instagram Марія виклала своє фото без макіяжу і написала кілька порад для жінок.

«Ніхто нічого тобі не винен. Ось взагалі нічого. Будь-які вчинки людей на адресу одне одного — це просто їх волевиявлення. Ти винен собі тільки одне — бути щасливим! Нічого не буває даремно! Не шкодуй про марно витрачений час на якусь дію, рішення або знайомство. Навіть найдивніше і найбезглуздіше до чогось тебе приведе. Глухим кутом життя може бути тільки пасив, — наголосила Маша і додала: –  Добре виглядати — це грьобана праця! Щоденна праця! Хочете чманіти від свого відображення, тоді:

  1. Ідіть до лікаря і обстежте весь свій організм. Гінеколог, ендокринолог та гастроентеролог насамперед.
  2. Знайдіть собі фізичне навантаження до душі. Без спорту і руху організм в’яне і розвалюється значно швидше.
  3. Розберіться в елементарному. В тому, як впливає кожен продукт, що потрапляє в єдиний даний вам храм — ваше тіло! І припиніть його засмічувати. Налагодьте харчування! Їжте те, що продовжить ваше життя, а не вкоротить його.
  4. Позбавтеся поганих думок і злостивості на адресу інших – це жахливо токсично для зовнішнього вигляду і призводить до раннього старіння.
  5. Нічого нікому не дається просто так – треба гарувати! І зовнішність – не виняток».

«Немає нічого страшного, якщо ти розкис. Візьми і дозволь собі це. Пошли все до біса, поплач, побийся головою до стіни, пошкодуй себе кілька днів. Очисти, випусти з себе весь стрес – це нормально. Ти всього лише людина, а не безперебійний гаджет. Сила людини – в її умінні бути іноді слабкою. Прислухайтеся до ваших дітей – вони чесніше всіх вкажуть вам на ваші недоліки», – підсумувала іменинниця.


Джерело: НОВА Тернопільська газета
Позначки: ,

Нещодавно опубліковане

У Києві відбувся з'їзд партії «Європейська солідарність», під час якого було представлено першу десятку виборчого списку, а також
її плани на парламентські вибори та подальшу роботу у Верховній Раді...


Рубрика: , Опубліковано: о 12:00


Колектив Тернопільської обласної комунальної клінічної психоневрологічної лікарні ніколи не стоїть осторонь інновацій...


Автор: Рубрика: , , Опубліковано: о 11:00


Сьогодні функціонують 49 об'єднаних територіальних громад, які охоплюють 616,9 тисячі населення. На їхніх територіях відкривають ЦНАПи, будують амбулаторії, облаштовують футбольні поля...


Рубрика: , Опубліковано: о 10:00


Команда молодих архітекторів URBAN.te отримала найвищу нагороду всеукраїнського конкурсу архітектури та урбаністики Ukrainian Urban Awards за проєкт реконструкції набережної і пляжу «Циганка»...


Рубрика: , Опубліковано: о 18:00


Наприкінці травня Кременецький районний суд виніс вирок Діані Сорокопуд із Чорткова, яка торік 5 травня вбила 19-річну кременчанку Олену Камінську...


Автор: Рубрика: , Опубліковано: о 16:00



Теми дня
17 Червня
14 Червня
13 Червня
Курс валют на портале banker.ua
banker.ua
Відео