Середа, 21 серпня 2019
• 43-річна Мілла Йовович стане мамою втретє • Моніка Левінскі розкаже свою правду про секс-скандал з Біллом Клінтоном • Три ідеї для легкого літнього обіду • Зарядка для пам’яті: як перестати все забувати • Поблизу Кооперативного коледжу авто збило жінку • Українська краса до Голлівуду дійде! • Нова українська школа: влада і громади повинні об’єднати зусилля для успішної реалізації завдань • Термомодернізація житлового фонду Тернополя прийшла на вул. Новий Світ, 45 • Андрій Крисоватий: «Пріоритет нині – це якісна освіта для студентів» • Серіал «Кріпосна»: знімали у Вишнівецькому палаці, а б’є рекорди з переглядів… у Польщі! • «ТНЕУ — це шанс для кожного абітурієнта і студента» • Увага! У Тернополі орудує шахрай • Наша наукова Надія! • Максим Нефьодов: «Коханій борода подобається» • РФ вимагає від України подачу прісної води до Криму • «Файному місту» – святкування, Алеї – зірок! • На Тернопільщині – дві аварії за участі пішоходів • Транспортна реформа – у дії! • Двічі бабЮля! • Володимир Зеленський: три місяці «служби»…
«Нічого нікому не дається просто так – треба гарувати! І зовнішність – не виняток»

Опубліковано: 4 Червня о 14:00 44


Єфросиніна у день 40-річчя розкрила секрет гарного вигляду.


26-го травня телеведучій Маші Єфросиніній виповнилося 40 років. З цієї нагоди вона вирішила поділитися власним досвідом щодо того, як добре виглядати у такому віці.

У своєму Instagram Марія виклала своє фото без макіяжу і написала кілька порад для жінок.

«Ніхто нічого тобі не винен. Ось взагалі нічого. Будь-які вчинки людей на адресу одне одного — це просто їх волевиявлення. Ти винен собі тільки одне — бути щасливим! Нічого не буває даремно! Не шкодуй про марно витрачений час на якусь дію, рішення або знайомство. Навіть найдивніше і найбезглуздіше до чогось тебе приведе. Глухим кутом життя може бути тільки пасив, — наголосила Маша і додала: –  Добре виглядати — це грьобана праця! Щоденна праця! Хочете чманіти від свого відображення, тоді:

  1. Ідіть до лікаря і обстежте весь свій організм. Гінеколог, ендокринолог та гастроентеролог насамперед.
  2. Знайдіть собі фізичне навантаження до душі. Без спорту і руху організм в’яне і розвалюється значно швидше.
  3. Розберіться в елементарному. В тому, як впливає кожен продукт, що потрапляє в єдиний даний вам храм — ваше тіло! І припиніть його засмічувати. Налагодьте харчування! Їжте те, що продовжить ваше життя, а не вкоротить його.
  4. Позбавтеся поганих думок і злостивості на адресу інших – це жахливо токсично для зовнішнього вигляду і призводить до раннього старіння.
  5. Нічого нікому не дається просто так – треба гарувати! І зовнішність – не виняток».

«Немає нічого страшного, якщо ти розкис. Візьми і дозволь собі це. Пошли все до біса, поплач, побийся головою до стіни, пошкодуй себе кілька днів. Очисти, випусти з себе весь стрес – це нормально. Ти всього лише людина, а не безперебійний гаджет. Сила людини – в її умінні бути іноді слабкою. Прислухайтеся до ваших дітей – вони чесніше всіх вкажуть вам на ваші недоліки», – підсумувала іменинниця.


Джерело: НОВА Тернопільська газета
Позначки: ,

Перегляньте також:

Loading...
Нещодавно опубліковане

Відома голлівудська актриса українського походження Мілла Йовович буквально шокувала Instagram радісною новиною, виставивши незвичайне селфі в дзеркалі...


Рубрика: , Опубліковано: о 18:00


Новий сезон серіалу «Американська історія злочинів» буде присвячений історії президента Білла Клінтона і його стосункам з Монікою Левінскі, які мало не позбавили його посади президента...


Рубрика: , Опубліковано: о 16:00


арізати печериці половинками, куряче філе — невеликими подовгастими шматочками, цибулю — півкільцями, квасолю — шматками...


Рубрика: , Опубліковано: о 14:00


У сучасному ритмі життя наша пам’ять нерідко «виходить з ладу», причина цього, як правило, – перевтома і одноманітність...


Рубрика: , Опубліковано: о 12:00


ДТП трапилася в Тернополі на вул. Руська. Біля Кооперативного коледжу на пішохідному переході 19 серпня автівка збила жінку...


Рубрика: Опубліковано: о 11:00



Теми дня
20 Серпня
19 Серпня
Курс валют на портале banker.ua
banker.ua
Відео