Понеділок, 05 грудня 2022
• Біля Почаєва урочисто перепоховали десятьох воїнів УПА • Підробив документи про ремонт опалення в лікарні. На Тернопільщині засудили підприємця • Ні генераторів, ні коштів: шахрай ошукав мешканця Тернополя на 50 тисяч гривень • У Тернополі на переході автомобіль збив маму з візочком • Як отримати допомогу за електронним лікарняним • На Тернопільщині презентували інформаційно-аналітичну систему, що створює нові можливості для шкіл • Вдвічі менший урожай і непрогнозована посівна: ситуація із зерном в Україні • “Прошу суд зняти з мене браслет, оскільки є перебої з електроенергією” • Перерахунок пенсій у грудні: кому і на скільки підвищать виплати? • У Тернополі працюють десять пунктів обігріву • У Почаївській лаврі знайшли матеріали проти України • Із присвятою Збройним силам України! У Тернополі виступить Капела бандуристів • Замість ялинки – хатинка святого Миколая • Мобільні зупинки-укриття у Тернополі мають сертифікати відповідності • Велосипедист переїжджав у темряві дорогу… • У Тернополі планують розгорнути 12 стаціонарних пунктів обігріву • 8000 світловідбивальних стрічок-флікерів отримали маленькі тернополяни • Незаконно вивозили за кордон військовозобов’язаних • Справжнє обличчя війни • Шахрай поцупив із банківського рахунку 35 тисяч гривень
Погода для різних груп м’язів

Автор: Опубліковано: 19 Лютого о 13:00 10


"Ледь не впав", — можливо, без належного співчуття подумав я про невдачливого чоловіка, який вранці гепнувся на доріжці парку, послизнувшись і попутно згадавши чиюсь маму (але зовсім не в формі "трясця твоїй матері"). Добряче призабуте в умовах глобального потепління національне зимове заняття з промовистою назвою "сракопад" нагадало про себе.


Приємно буває бачити людей з гармонійно розвинутими м’язами. Це, як правило, досягається впертими тренуваннями. І для цього зовсім не потрібно купувати абонемент в якийсь “крутий” фітнесклуб. Мінливі погодні умови нинішньої зими створюють для великого числа наших обивателів чудову можливість розвивати різні необхідні якості. Десь більше місяця тому паскудна мжичка з неба перетворила вулиці на баюри з брудною водою. Отоді й настала слушна пора тренувати реакцію і здатність робити блискавичні стрибки з місця назад, вперед, направо і наліво — лише таким способом часто можна було уникнути освіжаючого душу з-під коліс автівок, водії яких вважають зайвим оті баюри оминати. Тоді хотілося, щоб прийшла вже справжня зима й оті незугарні калабані, один вигляд яких здатен викликати помірну депресію, позникали.
Що ж, небесна канцелярія, вочевидь, почула ці людські бажання: останнім часом маємо справжню зиму — з невеличким морозом, сніжком. Заради об’єктивності слід відзначити, що багато вулиць і тротуарів посипані піском, але є й немало таких ділянок, де покладатися доводиться лише на власну координацію і вміння блискавично згрупуватися при падінні. Це вже — хороше тренування для гомілковостопного суглоба, м’язів гомілки і стегна; удосконалення навичок робити піруети з арсеналу фігурного катання. Окремий пункт — сходження донизу сходами. Пересуватися бажано боком, міцно тримаючись за перила (якщо вони, звісно, є). Тоді до тренінгу ніг додається ще й “накачування” м’язів передпліччя. Ну, а якщо це все в якийсь конкретний момент нічим вам не допоможе і ви гепнетеся на “п’яту” точку із задертими догори ногами – у вас буде нагода висловитися не в стилі героя Ю. Нікуліна в “Діамантовій руці” (“Черт побери!”), а видати серію слів і виразів, які при передачі прямої мови на телебаченні сором’язливо заміняють цензурним “пі-піканням”.
Словом, користуйтеся нагодою — невдовзі, можливо, знову потеплішає…


Джерело: НОВА Тернопільська газета

Нещодавно опубліковане

30 листопада у селі Лідихів Почаївської громади Кременецького району відбулося урочисте перепоховання десятьох воїнів Української Повстанської Армії, які загинули восени 1944-го неподалік цього населеного пункту в бою з московськими окупантами...


Рубрика: , Опубліковано: о 21:38


Цьогоріч українці вже отримали понад 13 мільярдів гривень лікарняних і декретних допомог від Фонду соціального страхування України. ...


Рубрика: , , Опубліковано: о 21:37


Фонд соціального страхування України продовжує гарантувати державний страховий захист у повному обсязі для всіх українців – зокрема для тих працівників, чиї роботодавці не можуть дотриматись процедури нарахування лікарняних через бойові дії...


Рубрика: , , Опубліковано: о 18:12


Попри вимушену евакуацію за кордон, українські працівники не втрачають свого права на соціальний захист та забезпечуються допомогами від Фонду соціального страхування України. Зокрема, для застрахованих осіб, які виїхали за кордон через війну, ФССУ фінансує лікарняні та декретні допомоги...


Рубрика: , , Опубліковано: о 18:06


З початку війни на підприємствах України зафіксовано 728 постраждалих внаслідок бойових дій працівників (+26 за останній тиждень)...


Рубрика: , , Опубліковано: о 17:58



Теми дня
4 Грудня
1 Грудня
30 Листопада
29 Листопада
28 Листопада