Вівторок, 16 серпня 2022
• В якому стані укриття в багатоповерхівках Тернополя • Колаборантка із Почаєва підтримувала дії росії • Чому мер Підгайців часто їздить за кордон? • Смакуйте, люди, тернопільські льоди! • Що відомо про тернополянина, якого підозрюють у продажу бронежилетів? • Квашені огірки — для захисників • «Книга для воїна»: поділись якісним читвом • «Розумна квітка» – енергетична незалежність • У Тернополі додатково відкрили 30 сховищ та укриттів • Воєнні злочини: як їх документують на Тернопільщині? • Йосипівка заспівала — гроші для армії зібрала • Мобільна стоматологія для українських захисників • Іван та Іванна: весілля під вибухами снарядів • Залишила посаду – пішла захищати Україну • Кожен кекс — для перемоги • У Тернополі пройти імунізацію від COVID-19 можна в амбулаторіях загальної практики сімейної медицини • На Тернопільщині повідомили про підозру проросійському пропагандисту • Троє людей загинули, троє травмовані… • Хотів автомобіль з Європи, попався на “гачок” • Встановили погруддя відомому спортсмену з Тернопільщини
Погода для різних груп м’язів

Автор: Опубліковано: 19 Лютого о 13:00 10


"Ледь не впав", — можливо, без належного співчуття подумав я про невдачливого чоловіка, який вранці гепнувся на доріжці парку, послизнувшись і попутно згадавши чиюсь маму (але зовсім не в формі "трясця твоїй матері"). Добряче призабуте в умовах глобального потепління національне зимове заняття з промовистою назвою "сракопад" нагадало про себе.


Приємно буває бачити людей з гармонійно розвинутими м’язами. Це, як правило, досягається впертими тренуваннями. І для цього зовсім не потрібно купувати абонемент в якийсь “крутий” фітнесклуб. Мінливі погодні умови нинішньої зими створюють для великого числа наших обивателів чудову можливість розвивати різні необхідні якості. Десь більше місяця тому паскудна мжичка з неба перетворила вулиці на баюри з брудною водою. Отоді й настала слушна пора тренувати реакцію і здатність робити блискавичні стрибки з місця назад, вперед, направо і наліво — лише таким способом часто можна було уникнути освіжаючого душу з-під коліс автівок, водії яких вважають зайвим оті баюри оминати. Тоді хотілося, щоб прийшла вже справжня зима й оті незугарні калабані, один вигляд яких здатен викликати помірну депресію, позникали.
Що ж, небесна канцелярія, вочевидь, почула ці людські бажання: останнім часом маємо справжню зиму — з невеличким морозом, сніжком. Заради об’єктивності слід відзначити, що багато вулиць і тротуарів посипані піском, але є й немало таких ділянок, де покладатися доводиться лише на власну координацію і вміння блискавично згрупуватися при падінні. Це вже — хороше тренування для гомілковостопного суглоба, м’язів гомілки і стегна; удосконалення навичок робити піруети з арсеналу фігурного катання. Окремий пункт — сходження донизу сходами. Пересуватися бажано боком, міцно тримаючись за перила (якщо вони, звісно, є). Тоді до тренінгу ніг додається ще й “накачування” м’язів передпліччя. Ну, а якщо це все в якийсь конкретний момент нічим вам не допоможе і ви гепнетеся на “п’яту” точку із задертими догори ногами – у вас буде нагода висловитися не в стилі героя Ю. Нікуліна в “Діамантовій руці” (“Черт побери!”), а видати серію слів і виразів, які при передачі прямої мови на телебаченні сором’язливо заміняють цензурним “пі-піканням”.
Словом, користуйтеся нагодою — невдовзі, можливо, знову потеплішає…


Джерело: НОВА Тернопільська газета

Нещодавно опубліковане

Тернопільські депутати продовжують долучатися до перевірки укриттів у багатоквартирних житлових будинках Тернополя...


Рубрика: , Опубліковано: о 19:24


Виправдовувала напад РФ, закликала підтримувати окупаційну адміністрацію – у таких діях підозрюють мешканку Тернопільщини...


Рубрика: , , Опубліковано: о 17:54


До редакції «НОВОЇ…» звернулися читачі з Підгаєцької громади, яких непокоїть те, що їхній голова Ігор Мерена часто їздить за кордон у робочі дні, проте не звітує про візити за кордон на офіційному сайті. Яка мета поїздок? Чи готовий посадовець про них прозвітувати? Про це наші журналісти запитали особисто голову Підгаєцької міської ради Ігоря Мерену...


Автор: Рубрика: , Опубліковано: о 17:43


Черга за морозивом?! Таку дивину можна побачити хіба що біля кіосків ТМ «Полюс» у Тернополі...


Автор: Рубрика: , Опубліковано: о 22:07


У Тернопільському міськрайонному суді сьогодні, 12 серпня, обрали міру запобіжного заходу для 35-річного тернополянина Ігоря Г., якого слідство підозрює у продажу бронежилетів, ввезених з-за кордону як гуманітарну допомогу...


Автор: Рубрика: , , Опубліковано: о 18:12



Теми дня
16 Серпня
12 Серпня
11 Серпня
Курс валют на портале banker.ua
banker.ua
Відео