Понеділок, 18 лютого 2019
• Яценюк іде в прем’єри • Президент Петро Порошенко: «Ми йдемо своїм шляхом, і цей шлях — до членства України в ЄС і НАТО» • Тернопіль прощається з отцем Анатолієм Зінкевичем (фото,відео) • Підозрюваний у вбивстві: «Ми знали, що Ващенко комусь заважав…» • Два кольори українства: Дмитро Павличко написав вірш-присвяту Президентові Петру Порошенку • Сергій Надал: «Відповідальність — наша національна риса» • «Ми провели романтичний вечір у римських термах. Це був мій найпрекрасніший день народження!» • «Тернопільська пісня» розвернула на «Голосі…» суддівські крісла • Чи полетять «голуби миру» на «Євробачення»? • Здолати бідність в Україні за п’ять років • «Поки водій був у супермаркеті, викрали його Toyota Land Cruiser…» • «Винні у смерті двох дітей повинні сидіти в тюрмі!» • На Руській і надалі буде аптека, попри маніпуляції недобросовісного орендаря • Юлія Тимошенко на Тернопільщині говорила про мир, духовність та перемогу • Трагічну загибель Еміліано Сала підтвердили офіційно • Усі — на бал!.. Віденський! • У мікрорайоні «Дружба» облаштують новий приватний дитсадок • Відійшов у вічність отець Анатолій Зінкевич • Сезон ще не почався, а «Нива» «вляпалася» у букмекерський скандал • «Опілля» сплатило на 21% більше податків, ніж минулого року
Схуднути до літа? Легко, смачно та з користю для здоров’я!

Опубліковано: 23 Березня о 10:16 38


А як саме — розкаже Катерина Галунка.


Катя Галунка: до... і після.

“Схуднути до літа…” Зізнайтеся, як часто вам доводилося чути чи й самим вимовляти цю фразу?.. І справді, скинувши  після довгої зими важкі шуби і светри, так хочеться скинути заразом і зайві кілограми… Але що робити, коли на спорт немає часу, а слово “дієта” багатьох лякає?

Напружений ритм життя, робота, діти, інші обов’язки зазвичай не дають змоги приділити собі достатньо уваги, займатися спортом і дотримуватись дієт.  Виявляється, бути стрункою і красивою можна завдяки правильному та збалансованому харчуванню. Їсти і худнути – не тільки цілком можливо, а й… украй потрібно, — запевняє тернопільський консультант-дієтолог Катерина Галунка. У цьому вона переконалася на власному досвіді, коли, дотримуючись здорового способу життя та правильного харчування, їй вдалося схуднути на майже 20 (!) кілограмів і – більше того – успішно утримувати цей результат уже кілька років! Хочете дізнатися, як їй це вдалося? Вона залюбки поділиться з вами своїм досвідом! Тим більше, що понад три роки, живучи та навчаючись у Чернівцях, Катя успішно допомагала чернівчанам позбутися зайвої ваги. Сьогодні такий же шанс мають і тернополяни: усім охочим схуднути, оздоровитися і привести своє тіло у форму Катерина Галунка пропонує взяти участь у  “Марафоні правильного та здорового схуднення”. Запрошуємо усіх, хто хоче легко і без суворих обмежень позбутися зайвих кілограмів, навчитися раціонально харчуватися і призвичаїтись до активного способу життя.

У чому ж полягає суть “марафону”? Катя пояснює – у колективних обговореннях спільних проблем; шляхи їх вирішення можливі через вміння правильно та збалансовано складати свій раціон, грамотно обирати продукти, вміння коригувати  раціон відповідно до свого режиму дня, своїх уподобань та можливостей. А ще —тренінги та консультації, цікаві поради Каті з власного досвіду та її кураторство (навіть он-лайн — якщо у вас немає змоги особисто відвідувати лекції) щодо раціону, фізичних навантажень та мотивації.

Триває набір на “Марафонний курс”. Усю детальну інформацію можна отримати за номерами: (095)6424911, (068)7357933.


Джерело: НОВА Тернопільська газета
Позначки: , ,

Перегляньте також:

Loading...
Нещодавно опубліковане

Лідер "Народного фронту" пояснює: головне для наступного глави держави — безпека й зовнішня політика. Президент має "узаконити шлюб" України з ЄС і НАТО...


Рубрика: , Опубліковано: о 12:00


Верховна Рада України ухвалила 335 голосами президентський законопроект щодо закріплення у Конституції України курсу на членство України в Європейському Союзі та Північноатлантичному альянсі...


Рубрика: , Опубліковано: о 10:00


Похорон відбудеться завтра, 16 лютого, об 11-ій годині, у храмі Свято-Троїцького духовного центру...


Автор: Рубрика: , , , Опубліковано: о 20:05


Нападники впізнали Віталія Ващенка за його фотографією, яку мав підозрюваний в організації вбивства Олександр Закутній.....


Автор: Рубрика: , , Опубліковано: о 20:00


Вражаюче? Так. З належним громадянським пафосом? Безумовно. Здатне схвилювати й підняти бойовий дух? Безперечно...


Автор: Рубрика: , , Опубліковано: о 18:00



Теми дня
18 Лютого
15 Лютого
Курс валют на портале banker.ua
banker.ua
Відео