68-річний Ху Хай, який живе у Шанхаї, уже два роки носить титул найсучаснішого дідуся. На вигляд йому важко дати більше 30 років. Коли бачиш його фото 1978 року і сучасне, здається, що це знімки одного року.
Впродовж останніх 40 років Ху Хай немов не постарів ні на рік. Ху Хай народився в 1950 році. Його батько помер, коли Хай ще був дитиною. На руках матері, крім його самого, залишилося ще шість братів і сестра.

Щоб вибитися в люди і допомогти родині, Ху Хай почав посилено займатися спортом. Нині він переконаний, що саме це і допомогло йому зберегти свій дивовижно молодечий вигляд. Хай не зміг стати професійним спортсменом, але досі тренування відіграють важливу роль у його житті.
Коли в 2016 році Ху Хай взяв участь в конкурсі талантів для літніх людей, він справив там неймовірний фурор. І глядачі, і журі були шоковані й довго ніхто не міг повірити, що цьому чоловікові справді давно за шістдесят.
Після того, як Ху Хай отримав головний приз, він став суперпопулярним і почав з’являтися на сторінках журналів моди і у телепередачах. Деякі люди жартома стали називати його вампіром.
На численні запитання про секрет молодості Хай відповідає, що головне – це заняття йогою і медитація. Він також розповів, що щодня по 30 хвилин висить вниз головою. Нібито це допомагає від зморщок.

Щодо дієти, то Хай віддає перевагу невеликим за обсягом, але ситним стравам, а також вживає багато вітамінів і таблетки з колагеном (білок, що допомагає пружності шкіри). Але найголовніше, на думку і самого Хая, і його прихильників, він за духом відчуває себе дуже молодим, не старше 25 років, і каже, що вік – це просто цифри.
Хай вважає, що у кожної людини є три різних віки: ментальний, фізичний і фізіологічний. За словами лікарів, тіло Ху Хая – як у чоловіка середнього віку, а за особистістю він – як юнак.