53-річна модель і кіноактриса Моніка Белуччі стала обличчям відомого модного глянцю. Італійська красуня – головна героїня серпневого випуску журналу Esquire Espana.«Ця жінка – більше, ніж просто актриса, більше, ніж ідеал і більше, ніж красуня! У ній поєднується вся палітра фарб-почуттів і емоцій», — написали в редакції журналу після виконаної спільної роботи з Монікою Белуччі.
Так, Моніка Белуччі є справжнім втіленням жіночої краси: яскрава, чуттєва, загадкова. Її «еліксир молодості» далекий від загальноприйнятих канонів: тонни косметики, обмеження у харчуванні та виснажливі тренування не цікавлять зірку. Вона відмовляється слідувати голлівудським канонам, відкидає дієти і ботокс, їсть піцу і живе в гармонії з власним віком.

Приймати себе

Основне правило для Моніки – прийняття свого віку. Актриса впевнена, що смішно намагатися виглядати на 20, коли ти прожив півстоліття. Значно краще, коли жінка приймає і любить себе в будь-якому віці, впевнена в своїх силах. Краса для неї не асоціюється з молодістю або природними даними, набагато вагоміше жіночність, що приходить з віком.

Волосся – гордість

Довге і густе блискуче волосся – гордість Моніки. Вона не заперечує, що під час зйомок та різноманітних заходів користується хімічними засобами, праскою і феном. Але коли видається день у «закуліссі», її волосся отримує заслужений відпочинок – природну сушку, використання натуральних шампунів, наполовину розведених мінеральною водою, і оливкову олію замість бальзамів.
До речі, актриса впевнена, що шкідливо мити голову частіше двох разів на тиждень, щоб кінчики волосся і шкіра голови не пересихали.

Зволоження – суперважливо

Секрети краси актриси не мають нічого спільного зі складним салонним доглядом або пластичними операціями. Моніка досить консервативна: використовуючи лише засоби для очищення та зволоження шкіри, вона досягає чудових результатів, але купує тільки найякісніші продукти. У спекотні дні завжди тримає під рукою тонізуючий спрей для обличчя. Антивікові креми вона не використовує, оскільки не бачить у них користі і вважає, що природу ніколи не обдуриш.
Актриса також радить, що обов’язково потрібно приділяти увагу губам, оскільки вони виконують три найважливіші функції: цілують, їдять і розмовляють. З цією метою у неї завжди є зволожуючий засіб для губ і помада з таким же ефектом.

Макіяжу – мінімум

Будь-який образ Моніки побудований на природній красі, вона не любить вдаватися до секретів візажистів, які хоч і доводять обличчя до досконалості, але, на її думку, роблять його «пластмасовою маскою». Мінімум зволожуючої тональної основи, легкі сірі або коричневі тіні, чорна туш, помада – і ідеальний жіночний образ готовий. Для помади вона обирає натуральні природні відтінки, але також обожнює й червону помаду, вважаючи її символом сексуальності і пристрасті.
Іноді актриса ще використовує рум’яна або олівець для очей, але в повсякденні обходиться і зовсім однією тушшю, щоб дати шкірі можливість дихати.

Їсти все, але не переїдати

Вона ненавидить дієти, віддаючи перевагу правильному харчуванню. Белуччі рідко відмовляється від своїх улюблених страв, проте їсть завжди невеликими порціями. Коли ж нова роль вимагає зменшити вагу, переходить на дробове харчування, в основу якого покладені м’ясо, риба і овочі.

Спорт – у задоволення

До спорту вона теж ставиться спокійно і ніколи не змушує себе займатися через силу. Актриса вважає, що все слід робити із задоволенням, інакше ніякої користі не буде. Для підтримки фігури Моніка іноді займається плаванням і гімнастикою. Спортивні зали і басейни вона не любить, тому робить вправи виключно на відкритому повітрі і плаває завжди тільки в море. Займається також йогою.

Спати!

А ось цей пункт в б’юті-плані Моніки є одним з найголовніших. Здоровий сон – це те, на чому зірка не економить, дозволяючи організму відпочити необхідні більшості вісім-дев’ять годин на добу.