Вівторок, 09 грудня 2025
• Під завалами загинула працівниця видавництва “Богдан” Ірина Чорненька • Чоловік на фронті, а дружина з сином рятувались від ракети в Тернополі • Від ракетного удару загинула працівниця Тернопільської ОВА • Страшні наслідки російської атаки на Тернопіль: 33 загиблих, 6 зниклих безвісти • Віталій і синочок Давидко загинули через російську атаку на Тернопіль • Росія вдарила по двох житлових будинках у Тернополі • Школярка з Тернополя стала лауреаткою премії імені Павла Тичини • Нападав на людей і грабував, а потім втік в Іспанію: судитимуть тернополянина • У ресторані “Пролісок” невідомі побили скло і пошкодили майно • Лялька-мотанка має глибоке коріння в українській культурі • На Шумщині виділили город у… зоологічному заказнику «Людвище» • Сила не має статі: тернопільська нацгвардійка розповіла про власний шлях у війську • Які громади на Тернопільщині найбільше допомагають захисникам? • У Кременці чоловік мало не загинув через удар дерев’яною балкою • Чорнобривці — на чай для захисників • Кардинал із Тернополя з українцями в Австралії здійняли гігантський прапор України • Олександр Вовкотеча із Підволочиська очолив Службу військового капеланства ЗСУ • У Бережанах пенсіонер вчадів через замикання настільної лампи • Священник із Вишнівецької громади розробив мобільний додаток для покаяння • Тернопільська «Посмішка» — серед найкращих на всеукраїнському фестивалі мистецтв
Критерії вибору найкращого взуття для бігу

Опубліковано: 20 Січня о 11:33 42


Біг – захід серйозний, погане взуття може завдати травму, а хороше поліпшить настрій, допоможе довго відчувати себе молодим.


Якщо біг – ваше покликання чи шлях до порятунку від гіподинамії, і ви збираєтеся виходити на пробіжки регулярно, то вам знадобиться якісне взуття для бігу. Інноваційні технології сучасності, що застосовуються при виготовленні кросівок, роблять це взуття дуже надійним, таким, що допомагає ступням ніг і скелетній системі зберігати здоров’я. І ви, звичайно, знаєте, що і сам по собі біг – це шлях до хорошого стану органів тіла, зовнішньому вигляду і здоровому духу. Гарне взуття – красиве і зручне, створене з урахуванням медичних рекомендацій – допоможе швидше відчути задоволення від пробіжок.

Як вибрати відповідний тип бігових кросівок

Виробники не втомлюються покращувати взуття для бігу, вносячи в них зовнішні і внутрішні нововведення для поліпшення комфорту, якості, витривалості, естетичності. Тому, вибираючи кроси, спочатку визначиться – де, коли і як часто ви будете їх використовувати:

  • в теплу або холодну пору року, адже існують моделі для спеки, максимально легкі, тонкі і дихаючі, і також є утеплені моделі для зими, які не бояться бігу під дощем або по снігу;
  • якщо ви досвідчений спортсмен, швидше за все, вам знадобиться не одна пара бігового взуття для різних дистанцій – для тривалих потрібні максимально легкі змагальні моделі, для коротких можна вибрати ті, які доповнені інноваційними вставками, які трошки збільшують вагу;
  • той, хто бігає рідко, але багато ходить в кросівках, і часто – на роботу або в гості (благо, сьогодні це на піку моди), то акцентуйте увагу на зручності для шкіри, щоб взуття дихало, красиво виглядало і добре сиділо на нозі;
  • також важливо передбачити те, по якій поверхні належить бігати, – для асфальту і твердого безпечного ґрунту вибирайте універсальні кросівки-трейнери, а для бігу по пересіченій місцевості, по дорогам з непередбачуваною поведінкою ґрунту і перешкод потрібні позашляхові трейлери з хорошою амортизацією, які також відмінно допомагають бігати в умовах зимових погод.

Зазначені параметри – далеко не єдині, які слід враховувати. Біг – захід серйозний, погане взуття може завдати травму, а хороше поліпшить настрій, допоможе довго відчувати себе молодим. Скористайтеся підказками менеджерів і медиків, щоб вибрати найкраще взуття для бігу під свої індивідуальні особливості і потреби.


Джерело: НОВА Тернопільська газета

Нещодавно опубліковане

Внаслідок жахливого ракетного удару по Тернополю 19 листопада, загинула працівниця видавництва "Богдан" Ірина Чорненька...


Рубрика: , Опубліковано: о 11:22


Трагічний ранок 19 листопада назавжди змінив життя родини Геляс у Тернополі...


Рубрика: , , Опубліковано: о 11:11


Галина Мацьків загинула під завалами зруйнованого російською ракетою будинку в Тернополі...


Рубрика: , , Опубліковано: о 9:00


22 листопада о 18:00 у Тернополі завершили пошуково-рятувальні роботи після масованого російського удару...


Рубрика: , , Опубліковано: о 20:16


Внаслідок ракетної атаки ворога на Тернопіль 19 листопада трагічно загинули Віталій Долиняк та його маленький син Давидко...


Рубрика: , , Опубліковано: о 11:52


Найпопулярніше цього тижня

Теми дня
23 Листопада
22 Листопада
19 Листопада
10 Листопада
24 Жовтня