«В суєті щоденних тривог і хвилювань за рідних, за чоловіка, який на передовій, я справді забула про те, що є важливі аспекти мого життя, які я можу покращити. Я впливаю тільки на те, що можу контролювати», – поділилася одна з учасниць зустрічі із психологами.
«Віночок бажань» – психологічна зустріч з елементами арт-терапії.
Учасниці зустрічі мали нагоду дослідити в доступний спосіб сфери свого життя.
Кожна жінка запитала себе:
чи задоволена я станом свого здоров’я?
що я можу покращити в стосунках з членами своєї сім’ї?
чи вмію я керувати своїми фінансами, що я шукаю у духовності? як часто я зустрічаюсь з друзями?
чи достатньо я роблю для саморозвитку?
чи дозволяю собі відпочивати?
Приємним бонусом зустрічі став майстер-клас із виготовлення віночка бажань. Жінки декорували символічне колесо балансу життєвих сфер асоціативним декором аби цей віночок став елементом натхнення не забувати і своєчасно дбати про свої потреби.
Джерело: НОВА Тернопільська газета
