На день народження відома телеведуча отримала від чоловіка… чорний пояс Ведуча «Сніданку з «1+1» Людмила Барбір 30 листопада відзначила день народження – їй виповнилося 36 років. Напередодні телеведуча отримала чорний пояс з айкі-дзюцу – древньої японської бойової техніки, що передує айкідо.

– Цим бойовим мистецтвом займаюсь 8 років і вже давно мала б отримати омріяний пояс, — розповідає Людмила. — Але через щільний і напружений графік роботи не могла приділити навчанню достатньо часу й систематично відвідувати заняття, тому справа затяглась. У цьому році вирішила і пообіцяла собі, що доведу справу до кінця! Для мене отримання чорного пояса – це результат моєї тривалої і наполегливої роботи. Я не буду зупинятися у мистецтві айкі-дзюцу і було б круто отримати другий дан!

Чорний пояс Людмила Барбір отримала з рук чоловіка Ігоря, який є її сенсеєм, тобто вчителем та наставником у цьому бойовому мистецтві.
Для того, щоб здати на перший дан та отримати чорний пояс, треба знати близько 100 технік, серед яких – ударна техніка, робота зі зброєю і техніка боротьби. Людмила вміє працювати з бокеном (дерев’яний меч для тренувань), дзьо (дерев’яна жердина, зазвичай довжиною приблизно 128 см), коротким списом, мечем та ножем.

Спочатку айкі-дзюцу для телеведучої було як спосіб самозахисту, але потім вона вирішила продовжувати займатися бойовим мистецтвом для зйомок у кіно. У реальному житті Людмилі, на щастя, не доводилося застосовувати свої навички з айкі-дзюцу, але, за її словами, вона завжди намагається контролювати все, що відбувається навколо, та бути на варті.
– Часто мені пишуть, що я захоплююся не зовсім жіночим видом спорту. Скажу так: кожен сам обирає, чим саме йому займатися. Головне – отримувати від цього задоволення й відчувати комфорт, – переконана Людмила Барбір. – Хтось обирає танці, інший — пілатес, а є й такі, що фітнес чи йогу. Я зупинилася на айкідо. По-перше, це самозахист. Я впевнена, що зможу дати відсіч, коли буде потрібно. Багато хто пише, що можна й не займатися цим видом бойових мистецтв, а просто ходити з чоловіками. Перепрошую, але не в усіх жінок є чоловіки. А якщо і є, то що собі кишенькового чоловічка завести? Різні ситуації бувають. Чому жінка не може постояти за себе? Вона що повинна скласти лапки і сказати: «Ой, прийму я свою долю жіночу! Чоловіка немає зараз поруч, тому хай буде, як буде!» По-друге, айкідо допомагає тримати тіло в тонусі і влазити в сукні, які пропонує стиліст для ефірів. По-третє, це зняття стресу: я розслабляюся, виплескую весь негатив. По-четверте, це тренує силу духу. Я зрозуміла: коли тіло каже, що не може, — не варто здаватися. Ти керуєш своїм тілом, а не воно тобою. І як виявилося, я надзвичайно сильна. А це дуже допомагає в сучасному світі. Необхідно викорінити зі свого лексикону вислів «я не можу». Якщо ти справді хочеш чогось, то зробиш. Ніколи не пізно стати сильнішим і перемогти. Неважливо, скільки ти до цього програвав, якщо у підсумку будеш лідером!