Неділя, 08 березня 2026
• Крафт, апсайклінг і стартапи: молодь Тернопільщини презентувала навчальні бізнес-проєкти у Львові • Тернопіль приєднався до європейської мережі «Міське озеро» • Теракт у Львові: завербована жінка заклала вибухівки у смітник • Назустріч виїхав нетверезий водій… У Тернополі загинули два рятувальники • У Микулинцях рідні загиблих Героїв виготовили стрітенські свічки • Поліція розшукала водія-втікача, причетного до смертельної аварії в Почаєві • Одруження у виправній колонії на Тернопільщині • Архиєпископ Теодор на Богоявлення відвідав воїнів на фронті • На фронті обірвалося життя телеоператора із Тернополя Павла Ящищака • На набережній Тернопільського ставу освятили воду • Смертельна аварія у Тернополі: водій із Харкова збив пішохода • Тернопільські ветерани можуть додати свій бізнес на Мапу ветеранських бізнесів • Постраждалі від ракетного удару тернополяни отримали мікрохвильові печі та електрочайники • Володимир Шматько спростував інформацію про призначення на посаду начальника ОВА • Код мужності. Як розробник Ігор став оператором дронів 2 Галицької бригади • За п’яного сина — 10 тисяч хабаря пропонувала поліцейським жінка на Тернопільщині • Вплив стану втулок стабілізатора на стійкість автомобіля • Володимир Зеленський провів співбесіду з кандидатом на посаду голови Тернопільської ОВА • Книги, що підштовхують рухатись уперед: самореалізація без пафосу • “Усе має свій початок і своє завершення”, — В’ячеслав Негода
Критерії вибору найкращого взуття для бігу

Опубліковано: 20 Січня о 11:33 42


Біг – захід серйозний, погане взуття може завдати травму, а хороше поліпшить настрій, допоможе довго відчувати себе молодим.


Якщо біг – ваше покликання чи шлях до порятунку від гіподинамії, і ви збираєтеся виходити на пробіжки регулярно, то вам знадобиться якісне взуття для бігу. Інноваційні технології сучасності, що застосовуються при виготовленні кросівок, роблять це взуття дуже надійним, таким, що допомагає ступням ніг і скелетній системі зберігати здоров’я. І ви, звичайно, знаєте, що і сам по собі біг – це шлях до хорошого стану органів тіла, зовнішньому вигляду і здоровому духу. Гарне взуття – красиве і зручне, створене з урахуванням медичних рекомендацій – допоможе швидше відчути задоволення від пробіжок.

Як вибрати відповідний тип бігових кросівок

Виробники не втомлюються покращувати взуття для бігу, вносячи в них зовнішні і внутрішні нововведення для поліпшення комфорту, якості, витривалості, естетичності. Тому, вибираючи кроси, спочатку визначиться – де, коли і як часто ви будете їх використовувати:

  • в теплу або холодну пору року, адже існують моделі для спеки, максимально легкі, тонкі і дихаючі, і також є утеплені моделі для зими, які не бояться бігу під дощем або по снігу;
  • якщо ви досвідчений спортсмен, швидше за все, вам знадобиться не одна пара бігового взуття для різних дистанцій – для тривалих потрібні максимально легкі змагальні моделі, для коротких можна вибрати ті, які доповнені інноваційними вставками, які трошки збільшують вагу;
  • той, хто бігає рідко, але багато ходить в кросівках, і часто – на роботу або в гості (благо, сьогодні це на піку моди), то акцентуйте увагу на зручності для шкіри, щоб взуття дихало, красиво виглядало і добре сиділо на нозі;
  • також важливо передбачити те, по якій поверхні належить бігати, – для асфальту і твердого безпечного ґрунту вибирайте універсальні кросівки-трейнери, а для бігу по пересіченій місцевості, по дорогам з непередбачуваною поведінкою ґрунту і перешкод потрібні позашляхові трейлери з хорошою амортизацією, які також відмінно допомагають бігати в умовах зимових погод.

Зазначені параметри – далеко не єдині, які слід враховувати. Біг – захід серйозний, погане взуття може завдати травму, а хороше поліпшить настрій, допоможе довго відчувати себе молодим. Скористайтеся підказками менеджерів і медиків, щоб вибрати найкраще взуття для бігу під свої індивідуальні особливості і потреби.


Джерело: НОВА Тернопільська газета

Нещодавно опубліковане

12 мінікомпаній з 6 закладів освіти Тернопільської області взяли участь у ярмарку молодіжного підприємництва Junior EXPO 2026...


Рубрика: , , , Опубліковано: о 12:58


63 дозволи на працевлаштування іноземців видано на Тернопільщині у 2025 році...


Рубрика: , , Опубліковано: о 10:20


Тернопіль офіційно став учасником міжнародної Трансфер-мережі CityLake («Міське озеро») у рамках програми URBACT IV - однієї з провідних ініціатив Європейського Союзу у сфері сталого міського розвитку...


Рубрика: , Опубліковано: о 10:54


Нацполіція затримала жінку, яка влаштувала теракт у Львові, внаслідок чого загинула поліцейська та постраждали ще 25 людей, а також оприлюднила відео, як та готувала місце злочину...


Рубрика: , , Опубліковано: о 17:55


Сьогодні вночі Тернопіль сколихнула трагічна звістка - близько 3-ї години на вулиці Об’їзній сталася дорожньо-транспортна пригода, у якій загинули двоє співробітників Головного управління ДСНС у Тернопільській області...


Рубрика: , , , Опубліковано: о 17:50



Теми дня
7 Березня
24 Лютого
22 Лютого
1 Лютого
6 Січня