Понеділок, 09 грудня 2019
• Міцніший за міст! Легендарному академіку Борису Патону — 101 рік! • Допінг-раша: країну-агресора можуть залишити поза світовим спортом на чотири роки • Коли «Ціна правди» — життя • У Тернополі опублікували Карту відповідальності за прибирання доріг, проїздів та дворів взимку • «Не дозволимо зрізати ялинки в центрі Кременця!» • Завдали 80 ножових поранень і спалили… • «Х-фактор» – з «тернопільською ноткою»! • Хто відповідальний за прибирання Тернополя взимку? • Зустріч із лікарем через 33 роки! • Модель з Тернополя Соломія Кропельницька – про життя в Дубаї та зйомки для авіакомпанії «Emirates» • На «Східному» і «Сонячному» – цілодобово гаряча вода! • «Застрелилися…» Тернопільські біатлоністи на старті сезону розчаровують • Шостий «Золотий м’яч» Ліонеля Мессі • Вийшов з дискотеки і пропав… • До Тернополя завітала журналістка і телеведуча Яніна Соколова • Олег Сиротюк: «Укрупнення» громад усупереч бажанню людей — антиконституційне» • Мерія у смартфоні: запрацював новий сервіс для мешканців – помічник “Назар” • Надувний Семен, «Пересувний корабель» і… «квартирники» на сцені – чим дивуватиме тернополян «Файне зимове містечко» • До нас їде «Бог скрипки» Олександр Божик • Маленька Швейцарія в Потуторах
Босоніж по снігу навколо ставу

Автор: Опубліковано: 24 Грудня о 14:00 286


Відомий хоростківський унікум Василь Шевчук уже не вперше дивує Тернопілля фантастичними рекордами.


Пробираючись нині сніговими кучугурами на роботу і стиха лаючи комунальників, ви, звісно, навіть уявити собі не могли, що є люди, здатні долати снігові затори… босоніж і без теплих речей. 54-річний хоростківчанин Василь Шевчук десятиліттями займається зимовим плаванням, встановив кілька рекордів України і Тернопілля з віджимання на ножах і цвяхах, а кілька тижнів тому йому підкорилося взагалі унікальне досягнення — Василь по снігу і босоніж оббіг навколо Тернопільського ставу.

— Пане Василю, навіть важко уявити, яку силу духу потрібно мати, щоб здійснити таке. Ви вирішили приурочити досягнення до якоїсь пам’ятної події? 

— Цьогоріч виповнюється
25 років, відколи я почав займатися зимовим плаванням і загалом вести здоровий спосіб життя, та 20 років з моменту, коли у Хоросткові офіційно зареєстрували клуб «моржів» «Нептун». Це дуже важливі дати для мене, отож, вирішив відзначити їх якимось особливим чином. Проаналізував, що ніхто до того не ризикнув оббігти взимку босоніж і в одних шортах Тернопільський став. Почав тренуватися, гідно підготувався, і це мені вдалося.

— А як саме тренувалися?

— Ну, купаюся я у водоймі щодня уже протягом 25-ти років, незважаючи на температуру повітря. Останнім часом почав практикувати і пробіжки по снігу, але метрів на 100-200. Навколо ж ставу необхідно було пробігти майже 10 км, отож, потрібні були більш тривалі тренування на снігу. І коли він випав, то відразу приступив до щоденних тренувань. Спочатку пробіг кілометр, а потім щодня додавав ще по півкілометра. Одного разу тренувався навіть при 18-ти градусах морозу. А коли відчув, що готовий, то звернувся до організаторів рекорду.

— Я навіть не можу уявити, як можна пробігти таку відстань на морозі босоніж…

— Знаєте, коли мороз ще невеликий, градусів п’ять, то бігти не дуже складно, а якщо сильніший, то я, звісно, бережуся і вдягаю кросівки. Того дня, коли я біг на рекорд, мороз був нижче п’яти градусів. Забіг був на велику відстань, отож ноги трішки понатирав…

Одна справа — бігти по снігу 100-200 метрів. Гадаю, що це варто робити будь-кому і хоч кожного дня, ну, і зовсім інша — пробігти на морозі 10 км. Мені знадобилося для цього півтори години. До того ж, щоб підготуватися до забігу, проводив інтенсивні тренування, тому вже під час встановлення рекорду дуже боліли литки ніг. Та це був забіг на витривалість, а не на швидкість, тому я задоволений, що витримав до кінця.

— Як ви вивели свій організм на такий надлюдський рівень можливостей?

— Знаєте, було б бажання. Коли починав, то умов узагалі не було — купалися прямо у хоростківському ставку, роздягалися на вулиці і не зважали на жодні морози. Проте ніхто ніколи не хворів. Я давно переконався: якщо людина налаштована позитивно, що оздоровиться і зміцнить дух, то так воно й буде. А ось якщо прийшла і вже чекає, коли захворіє, то справді нічого доброго не варто сподіватися.

Не варто слухати «поради» по телевізору, мовляв, спочатку помочіть у холодній воді ніжки, потім — ручки, потім — ще щось і т.д. То ти так у воду через рік залізеш. Не треба цього! Захотів скупатися — занурюйся! Ти ж не сидиш там відразу годинами, то секундна справа, але відчуття потім незабутні.

Людський організм здатний на дуже великі звершення, якщо його правильно тренувати і підготувати. Ось років п’ять тому, коли Крим ще не був окупований, я 23 лютого проплив півтора кілометра у Чорному морі поблизу Севастополя. Виліз з води ледь не крижаний.  І нічого зі мною не сталося, навіть не захворів.

— У Хоросткові вас, безумовно, вже всі знають і не дивуються вашому гарту. А коли бігли навколо Тернопільського ставу, не відчували  вражених поглядів?

— Відчував, звісно (сміється, — авт.). Хоча й вважаю, що в Тернополі одна з найкращих в Україні баз «моржів» у гідропарку, то люди мали б уже звикнути до таких подій. Гадаю, що будь-які, навіть всеукраїнські змагання, найкраще проводити саме у Тернополі, тут найзатишніші умови. В інших осередках «моржів», чи то в Києві, чи то в Дніпрі, такого нема.

— А де ви плаваєте у Хоросткові?

— Ми облаштували басейн
6 на 12 метрів у хоростківському парку «Воля». Знайшов природний потічок з джерельною водою, вирив басейн, обклав плитами і тепер там щодня купаються люди. Періодично його миємо, щоб була чиста вода. Найбільше людей приходить, звісно, на Водохреща. Священик освячує воду і всі купаються.

— А ви одружений? Сім’я вас підтримує?

— Так, дружину звати Люба. Діти, Таня і Рома, також займалися зимовим плаванням, а нині вже працюють у США. Я ж закінчив інститут фізкультури у Дніпрі, а нині — приватний підприємець. Ну, а у вільний час займаюся спортом, облаштував у Хоросткові спортивний і дитячий майданчики і власним прикладом закликаю людей до здорового способу життя.


Джерело: НОВА Тернопільська газета
Позначки: ,

Перегляньте також:

Loading...
Нещодавно опубліковане

27 листопада Борис Патон відсвяткував 101 рік. Він незмінний з 1962 року президент Національної академії наук України та Інституту електрозварювання...


Рубрика: , , Опубліковано: о 18:00


«Ми думали, що це дно, але знизу постукали», — цими словами з «бородатого» анекдота можна охарактеризувати ситуацію, що нині склалася в російському спорті...


Рубрика: , , Опубліковано: о 17:00


У Сінема Сіті репрезентували історичний трилер про Голодомор...


Рубрика: , , Опубліковано: о 16:00


Дана карта розміщена на інтернетсайті міської ради...


Рубрика: Опубліковано: о 15:00


У четвер, 28 листопада, більше сотні мешканців Кременця вийшли на акцію проти знищення дерев у центрі міста, що заплановано у рамках реалізації проєкту «Благоустрій площі «Майдан Волі»...


Автор: Рубрика: , , Опубліковано: о 14:00



Теми дня
6 Грудня
5 Грудня
Курс валют на портале banker.ua
banker.ua
Відео