У разі обмороження не рекомендують пити алкоголь і розтирати обморожені ділянки снігом. Потрібно помістити потерпілого у тепле приміщення.

Найближчим часом температура в Україні різко знизиться, тому лікарі радять правильно утеплювати одяг і поменше перебувати на морозі. Якщо все ж таки уникнути обмороження не вдалося, варто правильно надати першу допомогу, пише «112 Україна».

Найголовніше у разі обмороження – помістити потерпілого в тепле приміщення, зняти мокрий одяг і взуття і зігріти уражені ділянки під теплою водою або під потоком теплового повітря.

Головне – дотримуватися основних елементарних правил: на морозі довго не перебувати, одягатися тепло і не зловживати алкоголем.

Загальні поради

Якщо є можливість, краще не виходити на вулицю. Якщо вже виникла така потреба, і ви знаєте, що будете довгий час у дорозі, то бажано взяти з собою гарячий чай або молоко в термосі.

Одяг

Він має бути теплим, з натуральних матеріалів, а не синтетичний. При цьому одяг повинен бути вільним, не прилягати до тіла –  обсяг повітря, що утворюється, буде зігрівати набагато краще.

Алкоголь

Зігріватися алкоголем не можна. Люди, які вживають алкоголь, притупляють свої рецептори, що викликає інші відчуття. Перебравши з алкоголем, можна втратити відчуття холоду і замерзнути.

Шкіра

Обличчя і руки краще змащувати жирами, щоб захистити ці місця від обморожень.

Пункти обігріву

Обов’язково потрібно знати, де знаходяться місця для обігріву в вашому місті. Якщо поблизу немає пунктів обігріву, варто зайти в найближчий магазин або в метро, щоб зігрітися.